L’accompagnement Duo Mère-Fille est fait pour vous si :
Ce dont vous allez bénéficier :
L’accompagnement DUO Mère-Fille vous permet d’exprimer vos ressentis individuellement par écrit ou en séance. Vous gagnerez en compréhension de vous-même et de l’autre.
Je serais à vos côtés pour faciliter vos échanges.
Durant ces 3 mois ensemble, vous allez bénéficier de :
- 4 séances d’1h3O à distance ou en présentiel : ces séances sont de vrais refuges qui faciliteront vos échanges et vous permettront d’ouvrir votre cœur en toute sécurité. Lors de ces séances, un temps d’échange individuel avec chacune peut être proposé.
- Une pratique non verbale pour vous reconnecter l’une à l’autre.
- Transmissions autour de thématiques selon vos besoins lors de l’accompagnement
- La possibilité d’échanger avec moi en illimité via messages afin de vous soutenir dans le quotidien ou lors de situations de tensions.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de l’âge des participantes et de ce que vous amenez ensemble. Je crée avec vous l’accompagnement afin qu’il réponde à vos besoins. Les thématiques suivantes sont, par exemple, régulièrement abordées lors de mes coaching :
- Ouvrir le dialogue : Écouter ce qui se passe en nous et en l’autre. Apprendre à identifier nos besoins. Comprendre le fonctionnement de nos émotions. Devenir responsable de nos besoins. Concilier nos besoins entre mère et fille. Parler à partir de qui on est.
- Le jugement : On ira regarder les jugements qu’on se porte, qu’on porte aux autres et qu’on a reçu afin de s’en libérer.
- Le passé : Nous irons voir comment notre passé à une influence sur nos comportements actuels et comment les transformer.
- Confiance au cœur de la relation : Avoir confiance en ses choix et en ses capacités. Retrouver une confiance mutuelle avec des espaces d’écoute respectueux et libres.
- Développer son assertivité pour des relations apaisées : Apprendre à ne pas déléguer son pouvoir et comprendre ce qui se joue en nous. nous irons voir les pensées et émotions qui vous encombrent pour devenir celle que vous souhaitez et avoir les relations que vous souhaitez. Nettoyer sa charge émotionnelle.
Et selon votre situation, on peut aborder les thématiques suivantes :
- Comment vivre au mieux la transition vers l’âge adulte pour les adolescentes et leurs mères ?
- L’accompagnement des enfants et petits enfants.
« Je souhaitais continuer ma recherche d’outils, pour arriver à accompagner au mieux mes filles et H. en particulier. Je souhaitais aussi renforcer le dialogue avec elle, avec un tiers bienveillant.
Je souhaitais que les relations continuent leur apaisement et moins culpabiliser.
Le bilan à la fin de l’accompagnement est très positif. Des portes nouvelles de dialogue se sont ouvertes. J’en suis très heureux. Mes filles sont détendues et moi aussi. Un peu plus en tout cas. Cet accompagnement m’a apporté un regard extérieur et des mots, un chemin que je ne pouvais poser tout seul. Merci beaucoup pour ton accompagnement et ton professionnalisme »
Je souhaitais que les relations continuent leur apaisement et moins culpabiliser.
Le bilan à la fin de l’accompagnement est très positif. Des portes nouvelles de dialogue se sont ouvertes. J’en suis très heureux. Mes filles sont détendues et moi aussi. Un peu plus en tout cas. Cet accompagnement m’a apporté un regard extérieur et des mots, un chemin que je ne pouvais poser tout seul. Merci beaucoup pour ton accompagnement et ton professionnalisme »
« J’ai décidé d’être accompagné par Nadège pour une remise en question sur ma façon d’éduquer mon enfant. Je souhaitais comprendre mes réactions et celles de mon enfant. Ces séances m’ont permis de comprendre que la vision que j’ai d’un moment n’est pas vécu de la même manière par mon enfant ou par un tiers. J’arrive plus à me mettre à la place de mon enfant et donc à le comprendre. Nadège est une professionnelle discrète et à l’écoute. Expérimentée dans son domaine , elle a su me mettre en confiance face aux difficultés que je rencontrais. »